Kako brzo podići potenciju kod kuće brzo i s narodnim lijekovima?

Često se kod muškaraca koji pate od impotencije postavlja pitanje kako brzo povećati potenciju kod kuće narodnim lijekovima? Je li to moguće u principu?

Naravno, erektilnu disfunkciju možete izliječiti kod kuće. Ali terapija nije ograničena na tradicionalnu medicinu. Razno bilje preporučuje se koristiti nakon savjetovanja s liječnikom.

Neće škoditi bavljenje sportom i uravnotežena prehrana. Urolozi i androlozi također savjetuju odricanje od loših navika, jer alkohol, droga i cigarete znatno smanjuju mušku snagu.

Tinkture i dekocije za povećanje potencije

Određene biljne tinkture i dekocije brzo će pomoći poboljšati potenciju kod kuće. Naravno, ne biste se trebali oslanjati samo na narodne recepte. Impotencija je bolest koja se mora cjelovito liječiti.

Prije upotrebe dekocija i tinktura za povećanje potencije i libida, poželjno je konzultirati se sa svojim liječnikom. Svi biljni lijekovi imaju kontraindikacije i nuspojave - i ta se činjenica mora uzeti u obzir.

Evo najučinkovitijih alata:

  1. Tinktura od hrena.Pomaže u obnavljanju snažnog zgloba, podizanju libida i uklanjanju umora. Da biste pripremili lijek, trebate pomiješati 50 grama hrena i 50 grama šećera. Stavite sastav u hladnjak na 10-12 sati, a zatim filtrirajte. Uzimati 10-15 kapi 2 puta dnevno.
  2. Alkoholna tinktura eleutherococcusa.Pomaže u obnavljanju prirodne erekcije, povećanju libida i razine testosterona u krvi. Također Eleutherococcus pomoći će produžiti spolni odnos. Za pripremu pomiješajte korijen eleutherococcus s votkom u omjeru 1: 15, a zatim stavite sastav u staklenu posudu i pošaljite je u hladnjak na mjesec dana. Zatim procijedite kroz gazu. Piti po 20 kapi 2-3 puta dnevno.
  3. Uvarak gospine trave.Pomaže u jačanju erekcije i normalizaciji metaboličkih procesa u tijelu. Za pripremu prelijte 50 grama suhe i nasjeckane gospine trave s 300 ml vode, kuhajte na laganoj vatri 20 minuta, a zatim ohladite i procijedite. Pijte 100 ml 2 puta dnevno.
  4. Izvarak peperminta i timijana.Uzmite biljne sastojke u istom omjeru, prelijte litrom kipuće vode, kuhajte 20-25 minuta. Filtrirajte. Piti 100-200 ml dnevno.
  5. Alkoholna tinktura ginsenga.Djeluje snažno stimulirajuće na središnji živčani sustav. Tinktura pomaže poboljšati erektilnu funkciju, povećati libido, eliminirati astenični sindrom i obnoviti dobre performanse. Vrlo je jednostavno pripremiti tinkturu korak po korak. Trebate pomiješati korijen ginsenga (sušeni) s alkoholom u omjeru 1: 15. Stavite sastav u staklenu posudu, a zatim ga na mjesec dana pošaljite na tamno, hladno mjesto. Nakon 30 dana procijedite kroz gazu. Uzimati 10-15 kapi 2-3 puta dnevno.

Narodni lijekovi mogu se koristiti najdulje 1-2 mjeseca.

Ljekovite smjese za impotenciju

narodni lijekovi za pojačavanje potencije

Da biste povećali mušku snagu, možete koristiti ne samo dekocije i tinkture, već i specijalizirane smjese koje je vrlo jednostavno pripremiti kod kuće. Za njihovu pripremu ne trebate koristiti niti plinski štednjak.

Pogledajmo najučinkovitije recepte. Ako vjerujete recenzijama, tada mješavina oraha i meda pomaže vrlo brzo povećati potenciju. Da biste ga pripremili, trebate pomiješati sjeckane orahe i med (bolje je koristiti heljdu ili svibanj). Omjer je 1: 1.

Dobivenu smjesu pošaljite na nekoliko sati u hladnjak. Kad se sastav stvrdne, od smjese kotrljajte kuglice promjera 3-5 centimetara. Dnevno morate jesti doslovno 2-3 kuglice.

Oni također pomažu u obnavljanju potencije:

  • Smjesa ulja masline i češnjaka.Pomiješajte u omjeru 4: 1. Uzimati 3 puta dnevno po 1 žličicu.
  • Mješavina vina i suhog voća.Za pripremu pomiješajte 300 ml suhog crnog vina, 50 grama nasjeckanih suhih marelica i 50 grama nasjeckanih suhih šljiva. Smjesu sameljite u blenderu, pošaljite u hladnjak 2-3 sata. Konzumirajte 1 žličicu 2-3 puta dnevno.
  • Mješavina na bazi đumbira.Pomaže u obnavljanju erekcije i jačanju imunološkog sustava. Za pripremu pomiješajte 100-120 grama nasjeckanog korijena đumbira, 4 svježa limuna (prethodno oguljena od korice), 100-150 grama meda. Smjesu sameljite u blenderu. Konzumirajte 2-3 žličice dnevno. Čuvati u hladnjaku.

Mješavine koje sadrže med pacijenti koji pate od dijabetesa trebaju koristiti s oprezom.

Prestanak loših navika

Naravno, nemoguće je povećati potenciju kod kuće za 1 dan. Obnova erektivne funkcije prilično je dugotrajan proces koji zahtijeva strogo poštivanje određenih pravila.

rješavanje loših navika za poboljšanje potencije

Prestanak loših navika je također važan. Muškarci koji vode zdrav način života puno brže obnavljaju spolnu funkciju, manje pate od bolesti kardiovaskularnog sustava i manje su skloni prostatitisu i adenomu prostate.

Odbijanje je obavezno:

  1. Narkotične tvari. Bilo koji lijek štetno djeluje na kardiovaskularni, živčani, endokrini, genitourinarni, reproduktivni, hepatobilijarni sustav. Također, ovisnost o drogama uništava ljudsku psihu. Uzimanje droga često dovodi do moždanog udara, smrti od predoziranja i drugih posljedica. Čak i naizgled bezazlena marihuana negativno utječe na potenciju.
  2. Pušenje. Sadržaj katrana i nikotina u cigaretama zaustavlja malo ljudi, ali uzalud. Te tvari štetno djeluju na krvne žile i endokrini sustav. Nijedan lijek i narodni lijekovi neće pomoći kada pacijent nastavi pušiti. Ako nema dovoljno snage volje da se odreknemo uobičajenih cigareta, urolozi preporučuju upotrebu elektroničkih. Elektroničke cigarete nisu u potpunosti sigurne, ali mnogo manje štete zdravlju.
  3. Alkohol. Lijekovi i narodni lijekovi za vraćanje potencije nespojivi su s alkoholom. Bilo koja alkoholna pića su nezdrava. Jedino što si možete priuštiti je piti 1 čašu suhog crnog vina jednom tjedno.

Psihoanalitičar, hipnoterapeut i narkolog pomoći će riješiti se loših navika.

Uloga vježbanja i prehrane

Ako osoba redovito vježba za erektilnu disfunkciju i više se kreće, moći će se riješiti lošeg problema bez problema. Vježbanje je korisno i za odrasle i za mladiće.

Tijekom bavljenja sportom uočava se povećana sinteza testosterona, normalizira se rad kardiovaskularnog sustava, poboljšava se protok krvi u zdjelici i jačaju mišići dna zdjelice.

tjelesna aktivnost za jačanje potencije

Korisno je vježbati plivanje, atletiku ili dizanje utega, baviti se sportom, nordijskim hodanjem. Kod kuće možete raditi čučnjeve, vježbati "bicikl", iskorake. Također je korisno vježbati Qigong ili jogu kod kuće.

Ako je muškarac prekomjerne tjelesne težine, tijelo treba dobiti aerobne vježbe, odnosno trčati, voziti bicikl / stacionarni bicikl, više hodati. Kardio će ojačati vaše srce, izgubiti masnoće i vratiti dobru boner.

Hrana je još jedan važan aspekt. Ako na jelovniku dominiraju namirnice bogate vitaminima E i B, cinkom, selenom, magnezijem i proteinima, tada će biti lakše vratiti spolnu funkciju.

Dobro je jesti sljedeću hranu:

  • Plodovi mora.
  • Riba.
  • Pileća / prepeličja jaja.
  • Fermentirani mliječni proizvodi s malo masnoće.
  • Meso.
  • Voće i povrće.
  • Bobice.
  • Suho voće.
  • Kaša.
  • Orašasti plodovi.

Pravilna prehrana uopće ne znači da se morate ozbiljno ograničiti u hrani. Ponekad se pacijent može razmaziti slatkišima - medom, bijelim sljezom, bijelim sljezom, tamnom čokoladom.

Također nije zabranjeno piti čaj, medeni sbiten, svježe cijeđeni sokovi. U razumnim količinama čak i kava pozitivno utječe na potenciju. Usput, najkorisnija je prirodno kuhana kava.

Da biste brže izliječili ED, trebali biste ukloniti određenu hranu iz prehrane. Dimljeno meso, kobasice, peciva, kolači, slatka gazirana pića, poluproizvodi, brza hrana i konzervirana hrana potpuno su nezdravi za muškarce.